

頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は印堂(いんどう)というツボをご紹介します。 両眉毛の真ん中にあるツボで、まっすぐ後頭部の方に向かって押します。 この時期、お悩みの方も多い花粉症・蓄膿症、鼻血やめまいなどに効果的です。 目の周りはデリケートなので、あまり強く押さず心地よいと思える...


足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は足裏の反射区についてご紹介します。 足裏のマッサージは激痛のイメージがあるかもしれませんが、 ご自身でマッサージすると加減できるのでおすすめです。 たとえば、胃の調子が悪いときには土踏まずをほぐしたり、...


頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は花粉症におすすめのツボをご紹介します。 鼻の通りを良くする鼻通(びつう)、 両眉の間にある印堂(いんどう)も効果的です。 少しずつ花粉症の症状も出始めてる方もいるようなので 気になる時にはぜひお試しください。


頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は天柱(てんちゅう)というツボをご紹介します。 ここは頭の中でも重要なツボです。 頭痛・首こり・肩こり・眼精疲労に効果的です。 また、頭と体を結ぶ血管や神経の通り道にあるので、天柱を押すと 心身がリラックスできるのでぜひお試しください。


足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日はこむら返りに効果的なツボをご紹介します。 ふくらはぎでおこったときは陽陵泉、 すねの前側で起きたときは足三里がおすすめです。 冷えや疲れでこむら返りが起こることもあるので温めたり、日頃からお風呂で...


足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は足の裏にある優先というツボをご紹介します。 このツボは体調を整え、体力とスタミナを取り戻すと言われています。 その為、高血圧、むくみ、冷えのぼせ、不眠、生理痛などにも効果があります。 入浴中などに片足ずつ押してみてください。


頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 当院では、 頭痛、眼精疲労、ストレスなどにおすすめの頭ほぐし、 冷え性、足のむくみ、だるさを感じる方におすすめの足ほぐし を行っております。 足ほぐしは足湯付きなので、この時期は特に好評いただいております。 頭ほぐし 20分 お試しコース 2500円...


頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日はスマホやパソコンによる目の疲れや肩こりに効果的なツボをご紹介します。 目がちかちかする・かすむ・充血するといった目の症状や、 首や肩のコリ・頭痛はある場合には、肘の内側にある曲池というツボがおすすめです。...


足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
今日は美容におすすめのおすすめのツボをご紹介します。 肌のトラブルは、内臓の働きが鈍っているときや、 睡眠不足やストレスなどが原因で起こりやすくなります。 そんな時には自律神経を整えるツボも大事ですが、 足首の内側にある三陰交が女性ホルモンのバランスを整えたり...
頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は肩こりに効果的なツボをご紹介します。 首からのコリには、天柱・風池、 肩から背中のコリには、肩井がおすすめです。 また腕にある曲池や手三里は押しやすいのでここもおすすめです。 寒い日が続いているので、ぜひお試しください。