足ほぐし専門院 FUJII OSAKA

おはようございます。

今日は足裏の反射区についてご紹介します。

足裏のマッサージは激痛のイメージがあるかもしれませんが、

ご自身でマッサージすると加減できるのでおすすめです。

たとえば、胃の調子が悪いときには土踏まずをほぐしたり、

肩こりが気になる時には、足の指の付け根をもみほぐすのがおすすめです。

足裏　反射区で調べると色々出てきますのでご興味のある方はお試しください。