おはようございます。 今日は目窓（もくそう）というツボをご紹介します。 このツボは、頭痛・めまい・眼精疲労などに効果があります。 パソコンやスマートフォンなど目に負担がかかる時間が多くなっているので 目の疲れなどを感じた際にぜひお試しください。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 年末年始のお休み明けの疲れや、生活リズムが崩れたことによる 自律神経の乱れやからだの不調・疲れを感じる際にも 頭ほぐしや足ほぐしをぜひお試しください。

おはようございます。 今日は曲池（きょくち）というツボをご紹介します。 肘を曲げたときに出来るしわのところにあるツボで ’気’の流れや自律神経の働きを調整する重要なツボです。 押しやすい場所なのでぜひお試しください。

おはようございます。 今日は完骨（かんこつ）というツボをご紹介します。 ここは頭痛・首肩コリ・眼精疲労などに効果的です。 寒い日が続いていますので、首肩コリなどが気になる方は是非お試しください。

おはようございます。 今日はツボと反射区の違いについてです。 ツボは重要なポイントで、 反射区は臓器やからだの部位など少し広めのゾーンを イメージして頂けるとわかりやすいと思います。 ツボの位置は人によって微妙に異なり、見つけにくいこともありますが、...

おはようございます。 今日は腕にある手三里というツボをご紹介します。 首や肩のコリ、背中の痛みやこわばり、腰痛など上半身の不快に効果的です。 肘から少し下（手首側）にあり、気軽に押せるツボなのでぜひお試しください。

おはようございます。 今日は顖会（しんえ）というツボをご紹介します。 ここは頭痛・めまい・脱毛・フケなどに効果的です。 自律神経が乱れると抜け毛が増えたりするので血行を良くするために おでこの生え際を中心にマッサージするのもおすすめです。...

おはようございます。 今日は神庭（しんてい）というツボをご紹介します。 ここはアンチエイジングのツボと言われています。 ほかにも頭痛・めまい・不眠にの効果的です。 気軽におせるツボなのでぜひお試しください。 頭のコリ・不眠・頭痛には頭ほぐしがおすすめです。

おはようございます。 今日は角孫（かくそん）というツボをご紹介します。 頭の横にあり凝り固まりやすい部分にあるのでここをほぐすことで 片頭痛・目の充血・歯痛の改善に効果的なツボです。 目の疲れ下記になる方はこの辺りをほぐすと楽になることがあるので お試しください。

おはようございます。 今日は魚腰（ぎょよう）というツボをご紹介します。 眉の中央辺りにあるツボで、疲れ目に効果的です。 中指でゆっくり押さえてみてください。 目の疲れ、頭痛などには頭ほぐしがおすすめです。