頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は肩こりに効果的なツボをご紹介します。 首からのコリには、天柱・風池、 肩から背中のコリには、肩井がおすすめです。 また腕にある曲池や手三里は押しやすいのでここもおすすめです。 寒い日が続いているので、ぜひお試しください。
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おはようございます。 今日は、朝起きて顔のむくんでいるときにおすすめの対処法をご紹介します。 顔のむくみは、血の流れが滞った状態なので 百会の周辺を刺激します。 また首筋のリンパの流れが悪くなっているのともあるので この時は側頭部をほぐしたり、首筋を軽くさするのも効果的です...
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おはようございます。 今日は頭痛に効果的なツボをご紹介します。 頭全体が痛い、キリキリ痛む → 百会 偏頭痛 → こめかみ 後頭部の痛み → 天柱 この3つは頭痛の特効ツボと言われていて、少し強めに押すのがポイントです。...
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おはようございます。 今日はのどの痛みに効果的なツボをご紹介します。 ひりひりと飲み込むのが辛いときは、孔最(こうさい)というツボや また痛み全般にきく合谷(ごうこく)がおすすめです。 最近寒い日が続いているので暖房をつけている時間が長くなって...
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おはようございます。 今日は後頂(ごちょう)をご紹介します。 後頭部の後ろの方にあるツボで、 後頭痛・頭が重いとき・めまい・不眠などに効果的です。 今日から数日、かなり寒くなるようなのであたたかくしてお過ごしください。
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おはようございます。 今日は頷厭(がんえん)というツボをご紹介します。 このツボは、片頭痛・めまい・耳鳴りに効果的です。 耳の少し上あたり(側頭筋)をほぐすと、目がすっりきしたり、 コリが取れるとほうれい線や顔のタルミの軽減などにも効果があるので おすすめです。...