頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は後頂(ごちょう)をご紹介します。 後頭部の後ろの方にあるツボで、 後頭痛・頭が重いとき・めまい・不眠などに効果的です。 今日から数日、かなり寒くなるようなのであたたかくしてお過ごしください。
頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は頷厭(がんえん)というツボをご紹介します。 このツボは、片頭痛・めまい・耳鳴りに効果的です。 耳の少し上あたり(側頭筋)をほぐすと、目がすっりきしたり、 コリが取れるとほうれい線や顔のタルミの軽減などにも効果があるので おすすめです。...
頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は肩井(けんせい)というツボをご紹介します。 肩の上部、真ん中くらいにあるツボで、肩こり・首こり・頭痛などに効果的です。 腕の神経痛や上半身のコリ・疲れを感じるときにもおすすめです。 無意識に肩がこったときに触っている方も多いかもしれません。...
足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は失眠(しつみん)というツボをご紹介します。 不眠に効果があり、足の裏のかかとのふくらんでいる真ん中にあるツボです。 指で押すのはもちろん、棒状のもので押したり、ドライヤーの温風で当てるなどで刺激するのが おすすめです。...
頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は瘂門(あもん)というツボをご紹介します。 このツボは、後頭部痛に効果があります。 また鼻血が出たときにここを押すと緩和されると言われています。 寒い日や、スマホやパソコンの操作で後頭部・首に疲れを感じるときにおすすめです。...
足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は疲れ目に効果のあるツボをご紹介します。 足の指には目に関係するツボがいくつかあります。 親指にある太敦(たいとん)は大切なツボです。 他の指にもツボがあり、足の指は目の反射区でもあるのでその辺を...