足ほぐし専門院 FUJII OSAKAfujiitom20162023年1月18日読了時間: 1分更新日:2023年1月19日おはようございます。今日は失眠(しつみん)というツボをご紹介します。不眠に効果があり、足の裏のかかとのふくらんでいる真ん中にあるツボです。指で押すのはもちろん、棒状のもので押したり、ドライヤーの温風で当てるなどで刺激するのがおすすめです。足湯や、お腹を温めるのもリラックス効果があり、寝つきが悪い方は一度お試しください。
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