頭ほぐし・足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は肩井(けんせい)というツボをご紹介します。 肩の上部、真ん中くらいにあるツボで、肩こり・首こり・頭痛などに効果的です。 腕の神経痛や上半身のコリ・疲れを感じるときにもおすすめです。 無意識に肩がこったときに触っている方も多いかもしれません。...
足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は失眠(しつみん)というツボをご紹介します。 不眠に効果があり、足の裏のかかとのふくらんでいる真ん中にあるツボです。 指で押すのはもちろん、棒状のもので押したり、ドライヤーの温風で当てるなどで刺激するのが おすすめです。...
頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は瘂門(あもん)というツボをご紹介します。 このツボは、後頭部痛に効果があります。 また鼻血が出たときにここを押すと緩和されると言われています。 寒い日や、スマホやパソコンの操作で後頭部・首に疲れを感じるときにおすすめです。...
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足ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は疲れ目に効果のあるツボをご紹介します。 足の指には目に関係するツボがいくつかあります。 親指にある太敦(たいとん)は大切なツボです。 他の指にもツボがあり、足の指は目の反射区でもあるのでその辺を...
頭ほぐし専門院 FUJII OSAKA
おはようございます。 今日は和髎(わりょう)というツボをご紹介します。 このツボは偏頭痛・頭が重たいとき・耳鳴り・眼精疲労などに 効果的です。 耳の少し上にあり押しやすいので、ぜひお試しください。 頭のコリ・重さが気になる時は、頭ほぐしがおすすめです。