おはようございます。 今日は膝の内側にある血海（けっかい）というツボをご紹介します。 このツボは血液の循環をスムーズにするツボで、 生理痛・貧血・生活習慣病の予防に効果的です。 足の疲れ・心身の疲労には足ほぐしがおすすめです。

おはようございます。 今日は中封（ちゅうふう）をご紹介します。 足首の前側にあるツボで、腰痛・ストレスによるイライラを鎮めるのにいいと 言われているツボです。 寝る前に刺激するとリラックスできる場所です。 ストレス解消には足ほぐしがおすすめです。

おはようございます。 今日は照海（しょうかい）というツボをご紹介します。 ここは冷え性を和らげるというツボと言われています。 内くるぶしの少し下にあり押しやすい場所なので、足の冷えが気になる時に お試しください。 足の冷え・疲れには足ほぐしがおすすめです。

おはようございます。 今日は委中（いちゅう）というツボをご紹介します。 膝の後ろにあり、腰痛・坐骨神経痛などに効果的です。 なんとなく、下半身がだるいときもむくみが取れてスッキリします。 下半身のだるさ・むくみが気になる方は、足ほぐしをお試しください。

おはようございます。 今日は丘墟（きゅうきょ）というくるぶしの外側にあるツボをご紹介します。 ここは、足首・ひざなど足の関節に不快感があるときに押すと効果的です。 またくるぶしの周りのツボはむくみ解消にも効くと言われています。 足に違和感を感じたらお試しください。...

おはようございます。 今日は太衝（たいしょう）というツボをご紹介します。 ここは更年期障害・冷えやのぼせ・耳鳴り・寝違えに効果的です。 わかりやすく押しやすい場所ではありますが、健康な人でも痛みを 感じやすいツボなので加減しながらお試しください。...

おはようございます。 今日は三陰交（さんいんこう）というツボをご紹介します。 ここは’女性の三里’と言われていて、 生理異常・月経不順や更年期障害に効果があると言われています。 椅子に座って足を組んだ格好で抑えたり、床に座った状態でも抑えやすいツボなので お試しください。...

おはようございます。 今日は足の疲れに効果のある、承山（しょうざん）というツボを ご紹介します。 足の痛み・しびれ・だるさ・むくみなどはもちろん、 坐骨神経痛・腰痛などにも効果があります。 ここは少し押しただけでも効果が実感できるツボなのでぜひお試しください。

おはようございます。 今日は足の万能ツボ、足三里をご紹介します。 足の外側、膝の少し下にあるツボで、 むくみ・肩こり・胃腸障害・更年期障害・便秘・健脚などに 効果があるといわれています。 最近寒くなっていたので、足の冷えなどが気になる方は、当院の 足ほぐしをお試しください。

今回はストレスに効く足ツボをご紹介。 足裏の胃の反射区がストレス緩和に効果的。 当院の足ほぐしは足の疲れだけでなく体全体に刺激が入ります。 足が浮腫んだり疲れている方は当院の足ほぐしを試し下さい。