おはようございます。 今日は、攅竹（さんちく）というツボをご紹介します。 昔から目にいいと言われているツボです。 疲れ目・ドライアイに効果的です。 押しやすい場所なのでぜひお試しください。 パソコンや、スマートフォンなどで目を酷使されている方、 頭ほぐしがおすすめです。

おはようございます。 今日は太衝（たいしょう）というツボをご紹介します。 ここは更年期障害・冷えやのぼせ・耳鳴り・寝違えに効果的です。 わかりやすく押しやすい場所ではありますが、健康な人でも痛みを 感じやすいツボなので加減しながらお試しください。...

おはようございます。 今日は、安眠（あんみん）というツボをご紹介します。 名前の通り、不眠に効果があると言われています。 他にも、疲労・イライラ・不安・自律神経症・禁煙にも効果的です。 首の後ろ側なので自分でも押しやすいので、不眠にお悩みの方は お試しください。...

おはようございます。 今日は三陰交（さんいんこう）というツボをご紹介します。 ここは’女性の三里’と言われていて、 生理異常・月経不順や更年期障害に効果があると言われています。 椅子に座って足を組んだ格好で抑えたり、床に座った状態でも抑えやすいツボなので お試しください。...

おはようございます。 今日は玉枕（ぎょくちん）というツボをご紹介します。 頭痛・耳鳴り・めまいなどに効果があります。 日々の疲れなど感じている方は、頭ほぐしをお試しください。

おはようございます。 今日は足の疲れに効果のある、承山（しょうざん）というツボを ご紹介します。 足の痛み・しびれ・だるさ・むくみなどはもちろん、 坐骨神経痛・腰痛などにも効果があります。 ここは少し押しただけでも効果が実感できるツボなのでぜひお試しください。

おはようございます。 今日は頭にあるツボの中でも重要な天柱（てんちゅう）をご紹介します。 目、耳、鼻をはじめ、頭部のあらゆる症状に効果があり、 心身がリラックスし、心地よい眠りにつけるツボなので おやすみ前などにぜひお試し下さい。 不眠・スマホ疲れなどに頭ほぐしをお試しください。

おはようございます。 今日ご紹介するのは風邪の特効ツボといわれる、風池（ふうち）です。 ここは東洋医学で病気の原因を言われる邪気が入って留まるところといわれる由来があります。 熱っぽい、咳が出るなど風邪の症状以外に、肩こり、片頭痛などにも効果があるといわれています。...

おはようございます。 今日は足の万能ツボ、足三里をご紹介します。 足の外側、膝の少し下にあるツボで、 むくみ・肩こり・胃腸障害・更年期障害・便秘・健脚などに 効果があるといわれています。 最近寒くなっていたので、足の冷えなどが気になる方は、当院の 足ほぐしをお試しください。

おはようございます。 今日は百会（ひゃくえ）というツボをご紹介します。 自律神経を整える為、めまい、冷え、のぼせなどにも効果的です。 頭頂部のほぼ中央とわかりやすい場所なので、ぜひお試しください。 頭痛など日々の疲れを感じやすい方、当院の頭ほぐしをお試しください。